Aldi Süd Prospekt – Angebote ab 01.07.2020 bis 31.08.2020 – Seite 20

MA il Ve wlj; Sik u N | il S 2 ESSEN & KEN 1 [9% al en | al il 7 ER un N Sl RER. RE HN A ij 4 \ N a, TE en pv de: 4 va 2 2 s 3 u ve 5 IR 5 nor en N Re rss arie ur ra hy | id gheen gens, ar zB ut u 3 er van \ j an av LEN \L 9 a: hr IN! (N ar Ü NG Si 7 > den ot W D rin a e 25 f Seit 4 LUE IR ICHGLASUR hd Fa 500 g Pfirsiche entkernen und grob Hat iden Mit 100 ml Apfelsaft, 50 ml Out Va /Zitronen: Ill abrieb, 1 EL Honig, [TL Salz, VAR LL fer, V2 TL Datz } lauchgranulat und 1 TL Pap ikage scharf) pürie- dr = ren. 12 Hähnchenflügel i in eine S ssel | s ETAM N Zi Marinade darübergeben und Ha LC) LE lassen. Die Flügel aus der Marinade nehmen, qut ab- | | tropfen lassen und auf dem Grill ca! 40 DEN bei | niedriger Temperatur in einer Tropfschale grillen. Die BBQ-Koteletts } wf restliche Marinade zu einer dickflüssigen Glasur ein- kochen und die Wings damit einpinseln. Anschließend MIT KAKAO-KORIANDER-RUB UND GRILLGEMUSE die Wings von jeder Seite 5 Minuten direkt grillen. ij ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN | 4 TL Kakao, 1 EL Zucker, 2.TL schwarzen Pfeffer, if FN ca.322 kcal/1347 k], 16,6 g Eiweiß, 19g EC 2TLZimt, 2 EL Paprikagewürz und 2 TL Korian- 18,9 gKohlenhydrate (pro Portion) dergewürz mischen und mit 2 EL Olivenöl mixen men 4 Schweinekoteletts mit der Marinade einreiben ul hi und ca. 1Stunde ziehen lassen. In der Zwischen- == | LE zeit das Gemüse vorbereiten. 2 rote Paprika > putzen und in grobe Stücke schneiden. 4 Bio- 5 Ze zj Ze 7 Zwiebeln schälen und halbieren. 3 Mini-Romana LC DH FA l 4 4 GG, Salatherzen waschen und längs halbieren. 7, \ 2 Zucchini waschen und längs in schmale Schei- EL ZA M D ES ben schneiden.\4 Nektarinen waschen, halbieren VAE 7 GE TR 5 NN und entkernen. Das Gemüse mit Olivenöl einpin- 1 AP seln. Die Schnittflächen der Nektarinen mit einem HV ne 27, Cr Mix von 1TLOl und 1TL Honig bestreichen. Die Pr Koteletts je nach Dicke des Fleischs von jeder Mh; Seite 5 bis 7 Minuten kross grillen, an den Rand ji IN ® 7 mit Abstand zur Glut legen und noch etwas ve nachziehen lassen. Das Gemüse und die Nekta- nue rinen untermehrmaligem Wenden grillen. Die 4 U WE Koteletts mit dem Gemüse, Nektarinen und = » 4 RSA CET STAVELE Ee Ei À à 1) ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN a SE N ılıl ca. 456 kcal/1907 k], 31,8 g Eiweiß, 19,7 g Fett 34,7 g Kohlenhydrate (pro Portion) AZ ge 4 TE ‚ALDEins . 4) y ij 8 4 ER, Sr) SU; En